aoyagi
- Desde la postura HACHIJI DACHI con los dos brazos cruzados delante del
pecho y con las palmas de las manos abiertas.
- Adelantar 45º a la derecha, moviendo la pierna derecha hasta quedar en
ZENKUTSU DACHI, derecha, ejecutando USHIRO EMPI con el brazo derecho, con la
palma de la mano abierta y mirando hacia abajo.
- Adelantar 90º a la izquierda, moviendo la pierna izquierda hasta quedar
en ZENKUTSU DACHI, izquierda, ejecutando USHIRO EMPI con el brazo izquierdo,
con la palma de la mano abierta y mirando hacia abajo.
- Adelantar 90º a la derecha, moviendo la pierna derecha hasta quedar en
ZENKUTSU DACHI, derecha, ejecutando USHIRO EMPI con el brazo derecho, con la
palma de la mano abierta y mirando hacia abajo.
- Retroceder la pierna derecha quedando en la posición TSURU ASHI DACHI
sobre la pierna izquierda, ejecutando con la rodilla HIZA GERI, dejando el
empeine del pie derecho hacia el frente y los dedos apuntando hacia abajo,
colocando el brazo derecho con el puño cerrado a la altura del pecho y tapado
con la palma de la mano izquierda.
- Bajamos la pierna derecha, quedando en MOTO DACHI ejecutando con el
brazo derecho OI TSUKI y con el izquierdo NUKITE con la palma de la mano
hacia abajo.
- Avanzamos con la pierna izquierda quedando en la postura ZENKUTSU DACHI
izquierda y a la vez ejecutamos con el codo derecho AGE EMPI, golpeando, a
la altura del pecho, en la palma de la mano izquierda.
- KIAI
- Retrocedemos la pierna izquierda hasta quedar en ZENKUTSU DACHI derecha,
a la vez que realizamos con ambos brazos KOTE UKE a la altura de la cabeza,
quedando los brazos en línea con los hombros.
- Sin mover la posición ejecutamos con las dos manos abiertas defensa
JUJI UKE, para seguidamente levantar los dos brazos a la vez, dejándolos
extendidos lateralmente y con las palmas hacia abajo.
- Adelantamos el pie izquierdo haciendo 90º hacia la izquierda postura
NEKO ASHI DACHI izquierda, ejecutando hacia adelante con la mano izquierda
SUKUI UKE a la altura del hombro y con la mano derecha KAKETE UKE a la altura
de la cara.
- Separamos la pierna derecha, en la misma línea, hacia la derecha quedando
en postura KOKUTSU DACHI derecha, a la vez que ejecutamos con la mano
izquierda SHUTO BARAI, haciendo hikite con la derecha a la altura del plexo
solar y con la palma abierta hacia arriba.
- Retrocedemos el pie derecho hacia atrás quedando en postura NEKO ASHI DACHI
derecha, ejecutando hacia adelante con la mano derecha SUKUI UKE a la altura
del hombro y con la mano izquierda KAKETE UKE a la altura de la cara.
- Separamos la pierna izquierda, en la misma línea, hacia la izquierda
quedando en postura KOKUTSU DACHI izquierda, a la vez que ejecutamos con la
mano derecha SHUTO BARAI, haciendo hikite con la izquierda a la altura del
plexo solar y con la palma abierta hacia arriba.
- Damos un paso atrás con la pierna izquierda quedando en posición ZENKUTSU
DACHI derecha, ejecutando con la mano derecha NAGASHI UKE.
- Damos un paso atrás con la pierna derecha quedando en posición ZENKUTSU
DACHI izquierda, ejecutando con la mano izquierda NAGASHI UKE.
- Damos un paso atrás con la pierna izquierda quedando en posición ZENKUTSU
DACHI derecha, ejecutando con la mano derecha NAGASHI UKE.
- Giramos 180º sobre el pie adelantado quedando con la pierna izquierda en
ZENKUTSU DACHI, ejecutando con el brazo izquierdo JODAN UKE.
- Avanzamos el pie derecho, quedando en ZENKUTSU DACHI, ejecutando con el
brazo derecho JODAN UKE.
- Giramos 180º sobre el pie adelantado quedando con la pierna izquierda en
ZENKUTSU DACHI, ejecutando con el brazo izquierdo JODAN UKE.
- Avanzamos el pie derecho, quedando en ZENKUTSU DACHI, ejecutando con el
brazo derecho JODAN UKE.
- Recogemos el pie adelantado hasta la postura MUSUBI DACHI haciendo con
ambos brazos el kamae inicial del kata, con ellos cruzados sobre el pecho.
