jion
- YOI (en posición HEISOKU DACHI, cerrando la mano izquierda sobre el puño derecho y situándolos a nivel JODAN.)
- Retrasar el pie izquierdo, ejecutando con la mano derecha CHUDAN SOTO UKE y, a la vez, con la izquierda GEDAN BARAI, desde la posición ZENKUTSU DACHI derecha.
- Adelantar la pierna izquierda 45º hacia la izquierda, quedando en NEKO ASHI DACHI izquierda y ejecutando KAKIWAKE UKE.
- Ejecutar con la pierna derecha CHUDAN MAE GERI.
- Cayendo en ZENKUTSU DACHI derecha, ejecutar con el puño derecho CHUDAN OI TSUKI, con el izquierdo CHUDAN GYAKU TSUKI y luego con el derecho CHUDAN OI TSUKI.
- Llevando el pie derecho 90º hacia la derecha hasta NEKO ASHI DACHI derecha, ejecutando KAKIWAKE UKE.
- Ejecutar con la pierna izquierda CHUDAN MAE GERI.
- Cayendo en ZENKUTSU DACHI izquierda, ejecutar con el puño izquierdo CHUDAN OI TSUKI, con el derecho CHUDAN GYAKU TSUKI y luego con el izquierdo CHUDAN OI TSUKI.
- Desplazar el pie izquierdo 45º hacia la izquierda hasta la posición ZENKUTSU DACHI izquierda, ejecutando con el brazo izquierdo JODAN AGE UKE y luego con el derecho CHUDAN GYAKU TSUKI.
- Avanzar un paso el frente en ZENKUTSU DACHI derecha, ejecutando con el brazo derecho JODAN AGE UKE y con el izquierdo CHUDAN GYAKU TSUKI.
- Avanzar un paso el frente en ZENKUTSU DACHI izquierda, ejecutando con el brazo izquierdoJODAN AGE UKE.
- Avanzar un paso el frente en ZENKUTSU DACHI derecha, ejecutando con el brazo derecho CHUDAN OI TSUKI.
- KIAI
- Girar sobre el pie derecho 270º hacia la derecha, hasta la posición KOKUTSU DACHI izquierda, ejecutando con el brazo izquierdo GEDAN BARAI y con el derecho JODAN UCHI UKE.
- Girar sobre el pie izquierdo para quedar en ZENKUTSU DACHI izquierda, ejecutando con la derecha GYAKU TSUKI.
- Pasar a la posición de KOKUTSU DACHI derecha, ejecutando con el brazo derecho GEDAN BARAI y con el izquierdo JODAN UCHI UKE
- Girar sobre el pie derecho para quedar en ZENKUTSU DACHI derecha, ejecutando con la izquierda GYAKU TSUKI.
- Adelantar la pierna izquierda 45º hasta SHIKO DACHI izquierda, ejecutando con el brazo izquierdo GEDAN BARAI.
- Avanzar quedando en SHIKO DACHI derecha, ejecutando con la mano derecha CHUDAN TEISHO YOKO UKE.
- Avanzar quedando en SHIKO DACHI izquierda, ejecutando con la mano izquierda CHUDAN TEISHO YOKO UKE.
- Avanzar quedando en SHIKO DACHI derecha, ejecutando con la mano derecha CHUDAN TEISHO YOKO UKE.
- Girar sobre el pie derecho 270º hacia la derecha, hasta la posición KOKUTSU DACHI izquierda, ejecutando con el brazo izquierdo GEDAN BARAI y con el derecho JODAN UCHI UKE.
- recoger el pie derecho hasta HACHIJI DACHI, ejecutando, hacia la izquierda, con la mano izquierda CHUDAN UCHI UKE y con la derecha KAGI TSUKI.
- Llevar el pie derecha hacia la izquierda hasta KOKUTSU DACHI derecha, ejecutando con el brazo derecho GEDAN BARAI y con el izquierdo JODAN UCHI UKE.
- Recoger el pie izquierdo hasta HACHIJI DACHI, ejecutando, hacia la derecha con la mano derecha CHUDAN UCHI UKE y con la izquierda KAGI TSUKI.
- Recoger el pie derecho hasta HEISOKU DACHI, ejecutar, cruzando las manos frente a la cadera, hacia los dos lados CHUDAN TETSUI UKE.
- Adelantando el pie derecho hasta KOSA DACHI derecha, ejecutar GEDAN JUJI UKE.
- Retrasando el pie izquierdo hasta ZENKUTSU DACHI derecha, ejecutando con los dos brazo a la vez CHUDAN TETSUI UKE. ¿o CHUDAN KAKIWAKE UKE?
- Avanzar al frente en NEKO ASHI DACHI izquierda y ejecutar CHUDAN KAKIWAKE UKE.
- Avanzar al frente en NEKO ASHI DACHI derecha y ejecutar JODAN JUJI UKE.
- Desde esa posición, hacer con el brazo derecho GEDAN BARAI sin que el izquierdo haga HIKITE.
- Con el brazo izquierdo hacer GEDAN BARAI, mientras el derecho hace HIKITE.
- Con el puño derecho hacemos JODAN URAKEN UCHI, mientras el puño izquierdo se situa bajo el codo derecho.
- KIAI
- Girar 270º hacia la derecha, sobre el pie derecho hasta NEKO ASHI DACHI izquierda,ejecutando con el brazo izquierdo UCHI UKE.
- Adelantar el pie derecho hasta ZENKUTSU DACHI ejecutando OI TSUKI con el derecho.
- Girar 180º hacia la derecha, sobre el pie izquierdo hasta NEKO ASHI DACHI izquierda, ejecutando con el brazo izquierdo UCHI UKE.
- Adelantar el pie derecho hasta ZENKUTSU DACHI ejecutando OI TSUKI con el derecho.
- Adelantar la pierna izquierda 90º hasta SHIKO DACHI izquierda, ejecutando con el brazo izquierdo GEDAN BARAI.
- Avanzar quedando en SHIKO DACHI derecha, ejecutando con la mano derecha JODAN UCHI UKE.
- Avanzar quedando en SHIKO DACHI izquierda, ejecutando con la mano izquierda JODAN UCHI UKE.
- Avanzar quedando en SHIKO DACHI derecha, ejecutando con la mano derecha JODAN UCHI UKE.
- Girar 270º, sobre el pie derecho, hacia la derecha y quedando en HACHIJI DACHI ejecutar con los dos brazos, hacia la izquierda, CHUDAN TSUKI.
- Moviendo el pie derecho en YORI ASHI a HACHIJI DACHI ejecutar con los dos brazos, hacia la derecha, CHUDAN TSUKI.
- KIAI
- Volver a HEISOKU DACHI recogiendo el pie derecho y cerrando la mano izquierda sobre el puño derecho a nivel JODAN.
- MUSUBI DACHI
