jyuroku
- Dar un paso a la izquierda, quedando en posición ZENKUTSU DACHI izquierda, con los talones en línea, los puños en la cadera y el cuerpo ligeramente inclinado hacia adelante, pero mirando al frente.
- Recuperar la verticalidad, quedando en posición SHIKO DACHI mirando al frente y ejecutar REN TSUKI, derecha - izquierda.
- Avanzar la pierna izquierda al frente, quedando en posición ZENKUTSU DACHI izquierda y ejecutar SUKUI UKE con el brazo izquierdo, GYAKU TSUKI con el derecho, y después con el izquierdo JODAN UKE, mientras el derecho realiza HIKITE.
- Avanzar la pierna derecha al frente, quedando en posición ZENKUTSU DACHI derecha, ejecutando TEISHO UCHI, Jodan - chudan con las dos manos.
- Quedando en el mismo sitio pasar a la posición KOKUTSU DACHI derecha, mientras se ejecuta, mirando al frente, gedan TEISHO UKE con la mano derecha.
- Girar 255º a la izquierda quedando en posición NEKO ASHI DACHI izquierda, ejecutando con el brazo izquierdo SHUTO UKE.
- Avanzar la pierna derecha un paso al frente en NEKO ASHI DACHI derecha y ejecutar con el brazo derecho SHUTO UKE.
- Avanzar al frente en YORI ASHI a la posición MOTO DACHI derecha, ejecutando TEISHO UKE con los dos brazos.
- Girar 90º a la derecha, quedando en NEKO ASHI DACHI derecha y ejecutar con el brazo derecho SHUTO UKE.
- Avanzar la pierna izquierda un paso al frente en NEKO ASHI DACHI izquierda y ejecutar zon el brazo izquierdo SHUTO UKE.
- Avanzar al frente en YORI ASHI a la posición MOTO DACHI izquierda, ejecutando TEISHO UKE con los dos brazos.
- Girar 45º hacia la izquierda quedando en posición ZENKUTSU DACHI izquierda y ejecutando GYAKU TSUKI con el brazo derecho.
- Ejecutar OI GERI con la pierna derecha, cayendo en ZENKUTSU DACHI derecha, ejecutando GYAKU TSUKI con la mano izquierda.
- Ejecutar OI GERI con la pierna izquierda, cayendo en ZENKUTSU DACHI izquierda, ejecutando GYAKU TSUKI con la mano derecha.
- Avanzar un paso al frente a NEKO ASHI DACHI derecha y ejecutar KAKIWAKE UKE con las dos manos.
- Avanzar al frente, en YORI ASHI a NEKO ASHI DACHI derecha, ejecutando con las dos manos URAKEN UCHI.
- KIAI
- Girar 255º a la izquierda quedando en posición NEKO ASHI DACHI izquierda, ejecutando con el brazo izquierdo MOROTE UKE.
- Avanzar la pierna derecha un paso al frente en NEKO ASHI DACHI derecha y ejecutar con el brazo derecho MOROTE UKE.
- Girar 90º a la derecha, quedando en NEKO ASHI DACHI derecha y ejecutar con el brazo derecho MOROTE UKE.
- Avanzar la pierna izquierda un paso al frente en NEKO ASHI DACHI izquierda y ejecutar con el brazo izquierdo MOROTE UKE.
- Girar 45º despacio hacia la izquierda quedando en posición NEKO ASHI DACHI izquierda, ejecutando SHUTO UKE con la mano izquierda. Con HIKITE en la cadera con el puño cerrado.
- Pasar a TSURU ASHI DACHI en la pierna izquiera, ejecutando SOTO UKE con la mano derecha, mientras la palma de la mano izquierda queda abierta sobre el antebrazo derecho.
- Avanzar al frente en YORI ASHI a la posición ZENKUTSU DACHI derecha, ejecutando OI TSUKI con el puño derecho y GYAKU TSUKI con el izquierdo.
- KIAI
- Retroceder el paso avanzado en YORI ASHI hasta la posición MUSUBI DACHI
