tensho
- Musubi Dachi
- Heiko Dachi
- Avanzar con el pie derecho hasta la postura de Sanchin Dachi,
ejecutando con ambos brazos defensa Morote Chudan Uchi Uke
- Desde la misma posición, recoger el brazo izquierdo
- Desde la misma posición con la derecha, hacer defensa
Kakete Uke
- Desde la misma posición recoger la derecha hasta el plexo
solar para luego hacer defensa Shuto Uke
- Desde la misma posición recoger la derecha hasta la cadera,
Teisho Hikite, para desde ahí hacer Teisho Otoshi
- Desde la misma posición, subir la derecha haciendo defensa
Kakuto Age Uke
- Desde la misma posición, bajar la derecha haciendo defensa
Teisho Uke
- Desde la misma posición, yendo hacia el lado derecho hacer
con la derecha defensa Kakuto Yoko Uke
- Desde la misma posición, yendo hacia el lado izquierdo hacer
con la misma mano defensa Teisho Uke
- Avanzamos la pierna izquierda a Sanchin Dachi, haciendo con la
izquierda defensa Chudan Uchi Uke
- Desde la misma posición con la izquierda, hacer defensa
Kakete Uke
- Desde la misma posición recoger la izquierda hasta el plexo
solar para luego hacer defensa Shuto Uke
- Desde la misma posición recoger la izquierda hasta la cadera,
Teisho Hikite, para desde ahí hacer Teisho Otoshi
- Desde la misma posición, subir la izquierda haciendo defensa
Kakuto Age Uke
- Desde la misma posición, bajar la izquierda haciendo defensa
Teisho Uke
- Desde la misma posición, yendo hacia el lado izquierdo hacer
con la izquierda defensa Kakuto Yoko Uke
- Desde la misma posición, yendo hacia el lado derecho hacer
con la misma mano defensa Teisho Uke
- Avanzamos la pierna derecha hasta Sanchin Dachi, haciendo con ambas
manos defensa Morote Chudan Uchi Uke
- Desde la misma posición con ambas manos, hacer defensa Ryote
Kakete Uke
- Desde la misma posición recoger las dos manos hasta el plexo
solar para luego hacer defensa Ryote Shuto Uke
- Desde la misma posición recoger las dos manos hasta la cadera,
Ryote Teisho Hikite, para desde ahí hacer Ryote Teisho Otoshi
- Desde la misma posición, subir ambas manos haciendo defensa
Ryote Kakuto Age Uke
- Desde la misma posición, bajar las dos manos haciendo defensa
Ryote Teisho Uke
- Desde la misma posición, yendo hacia el exterior de ambos
lados hacer con las dos manos defensa Ryote Kakuto Yoko Uke
- Desde la misma posición, yendo hacia el interior hacer con
las dos manos defensa Ryote Teisho Uke
- Retroceder la pierna derecha hasta Sanchin Dachi, ejecutando con las
dos manos Ryote Sukui Uke
- Desde la misma posición, hacer con las dos manos Ryote Teisho
Osae
- Retroceder a Sanchin Dachi derecha, ejecutando con las dos manos
Ryote Sukui Uke
- Desde la misma posición, hacer Ryote Teisho Osae
- Retroceder a Sanchin Dachi izquierda, llevando las dos manos a la
cadera derecha, quedando en Koshi Kamae
- Desde la misma posición, hacer defensa Ura Uke, con la mano
derecha arriba, seguido de Shuto (i) y Shote Oshi Tsuki (d)
- Retroceder a Sanchin Dachi derecha, llevando las dos manos a la
cadera izquierda, quedando en Koshi Kamae
- Desde la misma posición, hacer defensa Ura Uke, con la mano
izquierda arriba, seguido de Shuto (d) y Shote Oshi Tsuki (i)
- Recoger la pierna derecha hasta Musubi Dachi
